Hoy hablamos con Carlos Ríos, nutricionista y creador del movimiento Realfooding. Descubre cuáles fueron sus comienzos, de dónde surge la idea y por qué son tan nocivos los alimentos ultraprocesados. La salud mental y una alimentación saludable van de la mano, Carlos nos cuenta porqué y nos da consejos para una buena alimentación basada en productos reales.
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